Cara orang Jepang mengecilkan perut dengan sedotan

Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.

Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya gimana? mereka cuma pake sedotan! kok bisa?

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image001.jpg
Siapkan Sedotan

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image002.jpg
Potong 5 cm

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image003.jpg
Ratakan salah satu ujung sedotan

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image004.jpg
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image005.jpg
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image007.jpg
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image008.jpg
lakukan selama 3 menit per hari

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image009.jpg
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image010.jpg
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image011.jpg
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image012.jpg
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.